上海交大研究称太极拳可抑制帕金森：效果长达数年 ！

10月25日消息，上海交通大学医学院附属瑞金医院陈生弟团队最近的一项研究显示，打太极拳可能会在数年内抑制帕金森病的症状和并发症，效果长达数年。

据悉，帕金森病（Parkinson’s Disease，PD），是一种复杂的神经退行性疾病，也是世界上第二常见的神经退行性疾病，仅次于阿尔茨海默病（AD）。

研究团队通过三个有效量表来评估参与者的总体症状、运动和平衡，结果显示，太极组在所有监测时间点的疾病进展都较慢。对照组中需要增加药物治疗的患者人数也明显高于太极拳组，对照组2019年为83.5%，2020年为96%，而太极组分别为71%和87.5%。

研究结果还显示，太极组的并发症发生率明显低于对照组——运动障碍1.4% vs. 7.5%、肌张力障碍0% vs. 1.6%、幻觉0% vs. 2%、轻度认知障碍3% vs. 10%、不安腿综合症7% vs. 15.5%。

这项研究表明，太极拳对帕金森病有着长期有益影响，太极拳对帕金森病患者运动和非运动症状，特别是步态、平衡、自主神经症状和认知能力，都有潜在的改善作用。

帕金森病会随时间的推移逐渐恶化，导致残疾并影响生活质量，对帕金森病的长期有益影响可以延长无残疾时间，从而提高患者的生活质量，减轻护理人员的负担，减少药物使用。

需要注意的是，这是一项观察性研究，因此不能确定打太极拳与帕金森病改善之间的因果关系，研究人员表示，该研究的参与者数量相对较少，他们不是随机分配到太极组和对照中的。