男子喝热水养生20年查出舌癌！医生：建议饮用温度不超过45℃ ！

4月23日（发布），河南郑州。"多喝热水"是家人从小叮嘱的养生习惯，46岁的张先生对此也深信不疑。20年来，他每天必喝滚烫的热水，饭菜也要趁热吃，几乎从不碰凉的东西。

近日，张先生发现舌根上长了一个小溃疡，以为只是普通上火，并未在意。可20多天过去，溃疡不仅没愈合，反而逐渐增大。意识到情况不妙，他赶紧到医院检查，结果确诊舌癌。医生指出，长期饮用65℃以上的高温饮品会反复灼伤口腔黏膜，增加患舌癌、食道癌的风险。世界卫生组织已将超过65℃的热饮列为2A类致癌物，建议饮用温度不超过45℃。